在离婚后，一方可能面临另一方不履行或拖欠抚养费的困境。这种情况下，当事人可以通过一系列的法律途径和策略来解决这个问题。以下是一些应对抚养费拖欠的有效方法和措施：

1. 了解法律规定：首先，你需要了解当地关于抚养费支付的具体法律规定。这包括了抚养费的计算方法、支付的频率以及逾期未付的后果等。通过熟悉这些规定，你可以更好地维护自己的权益。

2. 强制执行程序：如果前配偶没有按时支付抚养费，你可以向法院申请强制执行。这个过程通常涉及以下步骤：

3. 申请: 你必须向法院提交一份请求执行的文件。这份文件应该详细说明对方未能遵守判决的情况，并提供所有必要的信息和支持材料。
4. 审查: 法院将审查你的申请，以确保其符合法律要求且证据充分。
5. 命令: 如果法院批准了你的申请，它将发布一项命令，指示债务人（即未按期付款的一方）立即支付欠款，并可能采取进一步的行动以保证未来的定期支付。

6. 执行: 根据法院的命令，债务人的银行账户可能会被冻结，工资可能会被扣除，财产可能会被出售，直到足够的款项被追回用于支付欠款的抚养费用为止。

7. 修改抚养协议：如果你的情况发生了变化，比如生活成本增加或者孩子的需求发生变化，你可以考虑重新谈判现有的抚养协议，以便得到更多的支持。这可能涉及到调整抚养费的金额或支付方式。

8. 寻求法律援助：如果你无法自行处理这些问题，可以考虑聘请律师帮助你解决纠纷。专业律师可以根据你的具体情况制定最佳的诉讼策略，并在整个过程中代表你的利益。

9. 监控支付情况：确保定期检查银行账户或其他指定的收款渠道，以确认抚养费已经按约定时间支付。如果没有，及时采取必要的行动。

10. 建立良好的沟通：尽管离婚可能是痛苦的，但保持与前任的良好沟通可以帮助减少误解和不必要的冲突，从而有助于更顺利地支付抚养费。

11. 记录一切：保存所有的通信记录、账单和其他与抚养费有关的文件是非常重要的。这些可以在将来作为证据使用，无论是为了证明拖欠的事实还是为了支持任何可能的法律行动。

12. 教育孩子：让孩子知道他们的权利也是至关重要的。他们有权获得父母双方的支持，即使是在家庭结构发生重大变化之后。

13. 寻求社会支持：许多社区和非营利组织为单亲家庭提供支持和资源，帮助他们度过困难时期。利用这些资源可以帮助减轻负担和压力。

14. 避免非法手段：不要试图通过非法或不道德的手段强迫对方支付抚养费，如私自拿走对方的财物或恐吓行为。这样做不仅违法，还可能导致更多的问题和麻烦。

总结来说，当面对抚养费拖欠时，了解法律选项、采取适当的法律行动并与专业人士合作是关键。同时，维持清晰的沟通和良好的财务管理习惯也可以帮助你在离婚后更加稳定和安全的生活。记住，每个案件都是独特的，因此在采取任何行动之前，最好咨询法律专家的建议。