在现代社会中，婚姻是个人自由选择的结果，但有时可能会出现一方因受到胁迫而被迫结婚的情况。这种情况下，受害者可能寻求法律途径来解除这段不幸的婚姻，并获得必要的心理援助。以下将详细探讨如何通过法律手段来解决这个问题以及提供相应的心理支持。

一、法律途径

1. 离婚申请

如果婚姻是基于胁迫缔结的，受害者可以选择提出离婚申请。根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条规定：“有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：（一）重婚或有配偶者与他人同居的；（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；（四）因感情不合分居满两年的；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。” 如果符合上述条件且双方无法达成协议，可以通过法院判决的方式来解除婚姻关系。

2. 撤销婚姻请求

此外，中国法律规定了“可撤销婚姻”的概念。根据《中华人民共和国婚姻法》第十一条规定：“因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向婚姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻。受胁迫的一方撤销婚姻的请求，应当自结婚登记之日起一年内提出。被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。”这意味着，在遭受了长达一年的精神压力后，受害人仍有机会通过法律程序来结束这段非自愿的婚姻。

二、心理援助

1. 心理咨询和辅导

解除胁迫婚姻只是解决问题的第一步，更重要的是帮助受害者从心理上摆脱阴影，重建自信和生活。专业心理咨询师可以帮助他们处理复杂的情绪如恐惧、愤怒和无助感，并提供有效的应对策略以适应新的生活环境。

2. 支持和教育团体

加入类似的受害群体可以帮助受害者感到不那么孤独，并学习到其他人如何成功地克服类似经历。这些团体通常由具有相同经历的成员组成，他们可以分享经验和支持彼此走出困境。

3. 法律援助和社会服务机构

许多地方都有专门为家庭暴力和其他形式胁迫行为提供支持的组织和项目。例如，妇女庇护所、反家暴中心等都可以为受害者提供临时住所和安全的环境，同时协助他们获取所需资源和服务。

三、典型案例分析

案例一：王女士的故事 王女士在一次相亲后被男方家人威胁如果不嫁给他们儿子就会对她的父母不利。由于害怕给家人带来危险，她无奈之下答应了这门亲事并在当地民政局办理了结婚手续。婚后不久，王女士意识到自己陷入了无尽的痛苦之中，于是决定采取行动保护自己和家人的权益。

首先，她在律师的建议下提出了离婚诉讼并根据《婚姻法》第三十二条第五项主张“其他导致夫妻感情破裂的情形”来证明其婚姻关系的不可持续性；其次，她还向法院提供了包括通话记录、聊天截图等证据材料以证实当初对方对她及其亲属施加了巨大压力从而迫使她做出违背意愿的决定。最终法院判决离婚并给予了一定的经济补偿作为对其遭遇的同情和对未来生活的扶持。

案例二：张先生的经历 张先生则是在遭到前女友多次骚扰和恐吓之后被迫与其结婚。尽管内心极度抗拒，但他担心对方会采取更极端的手段伤害他和他的家人所以选择了妥协。然而婚后不久他就发现自己无法忍受这样的生活状态，便开始积极寻找解决办法。

经过多方咨询，张先生了解到自己的情况属于可撤销婚姻范畴并根据《婚姻法》第十一条的规定向法院提交了撤销婚姻的请求。在法庭审理过程中，他出示了一系列证据表明自己在婚礼当天是被胁迫着完成仪式的，并且在法官面前陈述了自己在整个过程中的无助感和恐惧心境。基于事实清晰、证据充分，法院做出了撤销两人之间婚姻关系的裁决。

综上所述，当面临因胁迫而导致的婚姻时，受害者应该勇敢地向相关部门求助，并通过法律途径来维护自身权益。同时，及时的心理援助也是必不可少的环节，有助于帮助他们重新建立信心和健康的生活态度。只有这样，才能真正实现对受害者的全面保护和救济。