在现代社会中，婚姻关系的解除往往伴随着一系列复杂的法律问题和财产纠纷。其中，退休转折点常常成为离婚案件中的一个关键议题。本文将探讨离婚案件中关于退休金和养老金分割的问题，并提供相应的法律规定以及实际案例分析。

一、退休金与养老金的定义及来源

退休金是指个人在工作期间缴纳一定费用，用于将来退休后领取的生活费。而养老金则通常由政府或雇主提供的社会保障计划构成，旨在为退休人员提供基本的经济保障。两者都是夫妻共同生活期间的积累财富的一部分，因此在离婚时可能会引发争议。

二、离婚时的退休金与养老金分割原则

根据《婚姻法》及相关司法解释，离婚时对退休金和养老金的分割应遵循以下原则：

1. 共同财产原则：如果夫妻双方在婚姻存续期间都有工作且都缴纳了养老保险费用，那么这些退休资产应当被视为夫妻共同财产，并在离婚时进行公平分割。
2. 个人贡献原则：如果仅有一方在工作并缴纳了养老费用，那么该部分退休资产可能被认定为个人财产，除非有证据证明另一方对此有所贡献或者有约定将其视为夫妻共同财产。
3. 合理分配原则：即使退休资产被认定为个人财产，法院也可能考虑到婚姻关系持续的时间长短以及配偶对家庭的其他贡献等因素，适当给予非缴费一方一定的补偿。
4. 特殊情况处理：例如，如果一方因身体原因提前退休，或者存在长期患病等特殊情况，法院可能在分割退休资产时会考虑这些因素，以实现公正合理的判决结果。

三、案例分析

以下是一起涉及离婚时退休金分割的实际案例：

张先生和李女士结婚多年，李女士一直是全职主妇，没有参加工作也没有缴纳社保。张先生则在一家公司担任高管，多年来一直缴纳较高的社会保险费用。在离婚诉讼过程中，李女士主张自己作为家庭主妇为家庭做出了巨大牺牲，要求分得一部分张先生的退休金。

法院审理认为，虽然张先生的退休金属于其个人的劳动成果，但由于李女士在家庭中承担了许多家务责任，她的付出也是对家庭的贡献。因此，法院最终裁定张先生需向李女士支付一笔合理的经济补偿款，尽管这笔款项并非直接从退休金中划拨，但体现了公平的原则。

四、结论和建议

离婚过程中的退休金和养老金分割是一个复杂的过程，涉及到多个法律点和事实判断。对于夫妻来说，事先了解法律规定并做好相应规划是非常重要的。建议如下：

1. 在婚前或婚后签署书面协议，明确约定双方的财务状况和未来可能的退休金归属。
2. 如果可能发生离婚风险，可以考虑通过遗嘱或其他方式预先安排好退休金的继承事宜，以便避免不必要的纷争。
3. 在离婚谈判中，寻求专业律师的建议，以确保自己的权益得到最大程度的保护。

综上所述，离婚时的退休金和养老金分割是一项复杂的工作，需要综合考虑多方面的因素。了解法律规定的细节并妥善准备证据是维护自身利益的关键步骤。